Duur is niet vanzelf beter: prijs en score naast elkaar

Een hogere prijs per 100 gram betekent niet vanzelf dat kopers meer tevreden zijn. Zet je de duurste en de goedkoopste producten in onze lijst naast elkaar, dan zie je bij creatine geen verband tussen prijs en score. Bij eiwitpoeder en visolie scoren de duurdere producten op het moment van schrijven wel vaak hoger, maar ook daar staan goedkope producten tussen die het goed doen. Wat je met de meerprijs koopt, verschilt per soort supplement. Hieronder de tabellen, en wat ze wel en niet laten zien.

Eerst: wat vergelijken we eigenlijk?

Twee getallen staan in elke tabel. De prijs per eenheid is de prijs per 100 gram, of bij capsules per stuk, zodat een grote pot en een kleine pot eerlijk naast elkaar staan. Hoe je dat zelf uitrekent, staat in onze uitleg over prijs per 100 gram.

De Supplist-score gaat vooral over wat kopers in hun reviews schrijven: smaak, oplossen, verpakking, maagklachten die ze melden. De score zegt niets over de zuiverheid of de hoeveelheid werkzame stof. Dat staat op het etiket, niet in reviews. Een duur product kan dus een hogere kwaliteit grondstof hebben zonder dat kopers dat proeven, en een goedkoop product kan prima smaken.

Prijzen veranderen dagelijks, dus de volgorde hieronder kan morgen anders zijn. De tabellen worden elke ochtend opnieuw gevuld.

Creatine: prijs en score lopen niet gelijk op

Eerst de duurste creatines per 100 gram, daarna de goedkoopste.

Prijzen op 21 oktober 2026, inclusief btw. Een prijs ouder dan twee dagen tonen we niet.

Prijzen op 21 oktober 2026, inclusief btw. Een prijs ouder dan twee dagen tonen we niet.

Op 22 oktober zat er in beide tabellen een product met een hoge score, en ook in beide een met een lagere. De duurste creatine in onze lijst scoorde niet het hoogst, en de goedkoopste hoorde bij de best beoordeelde.

Dat past bij hoe creatine in elkaar zit. Vrijwel alle poeders in onze lijst zijn creatine monohydraat. Het prijsverschil komt vooral uit de herkomst (zoals Creapure uit een Duitse fabriek), de maling, extra ingrediënten in een mix, de merknaam en de potgrootte. Kopers beoordelen vooral of het oplost en of de pot goed sluit, en dat hangt maar beperkt samen met de prijs. Meer over het verschil tussen gewone monohydraat en Creapure lees je in creatine monohydraat of Creapure.

Eiwit: duurder scoort hier vaker hoger

Bij eiwitpoeder ligt het anders. Eerst de duurste per 100 gram, dan de goedkoopste.

Prijzen op 21 oktober 2026, inclusief btw. Een prijs ouder dan twee dagen tonen we niet.

2 producten hebben een prijs per andere eenheid (zoals per portie) en staan daarom niet in deze rangorde.

Prijzen op 21 oktober 2026, inclusief btw. Een prijs ouder dan twee dagen tonen we niet.

2 producten hebben een prijs per andere eenheid (zoals per portie) en staan daarom niet in deze rangorde.

Op 22 oktober scoorden de duurste eiwitpoeders in onze lijst hoger dan de goedkoopste. Dat is eerlijk om te zeggen: wie in deze categorie meer betaalt, kreeg gemiddeld een product waar kopers positiever over schrijven. Maar het verband is niet strak. Tussen de goedkopere poeders zat ook een product dat duidelijk hoger scoorde dan een iets duurder poeder ernaast.

Een deel van het prijsverschil zit in het soort eiwit. Isolaat is verder gefilterd dan concentraat en kost meestal meer per 100 gram. Je betaalt dan voor een ander product, niet alleen voor een merknaam. Het verschil lees je in whey isolaat of concentraat. Vergelijk dus bij voorkeur isolaat met isolaat en concentraat met concentraat.

Let ook op de opmerking onder de tabel: sommige eiwitproducten hebben alleen een prijs per portie. Die staan niet in deze rangorde, omdat je een prijs per portie niet eerlijk naast een prijs per 100 gram kunt zetten.

Visolie: per capsule is lastig vergelijken

Bij omega-3 rekenen we per capsule, omdat de meeste producten zo verkocht worden. Eerst de duurste, dan de goedkoopste.

Prijzen op 21 oktober 2026, inclusief btw. Een prijs ouder dan twee dagen tonen we niet.

Prijzen op 21 oktober 2026, inclusief btw. Een prijs ouder dan twee dagen tonen we niet.

Op 22 oktober was het verschil in prijs per capsule groot, en scoorde het duurste product het hoogst. Toch zegt de prijs per capsule maar een deel van het verhaal. Capsules verschillen in grootte en in hoeveel EPA en DHA erin zit. Een goedkope capsule met weinig omega-3 is per milligram EPA en DHA misschien helemaal niet goedkoop, en een dure capsule met veel omega-3 juist wel. Kijk dus op het etiket hoeveel milligram EPA en DHA er per capsule in zit, en reken daarmee. Hoe je dat doet, staat in visolie en omega-3 vergelijken.

Wat je hiervan meeneemt

Wat de tabellen laten zien, kort samengevat:

• Bij creatine lopen prijs en score niet gelijk op. Een goedkoop product kan hoog scoren.
• Bij eiwit scoorden de duurdere poeders vaker hoger, maar daar zit vaak een ander soort eiwit achter.
• Bij visolie zegt de prijs per capsule weinig zolang je niet weet hoeveel omega-3 erin zit.

Wat de tabellen niet laten zien: of een duur product zuiverder is, of er meer werkzame stof in zit dan op het etiket staat. Dat kunnen wij uit reviews niet halen. Wil je zekerheid over wat er in de pot zit, kijk dan naar wat het merk publiceert over herkomst en partijcontroles.

Onze tip: begin bij de prijs per eenheid, lees daarna de klachten, en betaal alleen meer als je weet waarvoor.

Veelgestelde vragen