Optimum Nutrition of XXL Nutrition? Er is geen winnaar die voor iedereen geldt; het verschilt per product. Optimum Nutrition is een Amerikaans merk, XXL Nutrition een Nederlands merk. Allebei verkopen ze in Nederland via een eigen webshop. Ze overlappen in onze lijst bij eiwit, creatine, pre-workout, elektrolyten en vitamines. XXL Nutrition heeft het grotere assortiment, met ook aminozuren. Optimum Nutrition heeft minder producten, met meestal twee per categorie. Hieronder zie je per categorie hoe kopers ze beoordelen en wat ze het vaakst melden.
Eén ding vooraf. De webshop van XXL Nutrition laat ons de prijzen niet automatisch uitlezen. Daarom staat bij XXL Nutrition in de tabellen een "–" in plaats van een prijs. Bij Optimum Nutrition lezen we de prijs elke dag uit. Het streepje zegt niets over of XXL Nutrition duur of goedkoop is. De actuele prijzen vind je op de site van XXL Nutrition zelf.
Omdat er van één merk geen prijzen in onze data staan, zit in deze gids geen tabel met de laagste prijs. Die zou alleen producten van Optimum Nutrition tonen en daarmee een scheef beeld geven.
De twee merken in cijfers
Deze tabel telt alle producten van elk merk in onze lijst bij elkaar op. De gemiddelde score is de Supplist-score, gebaseerd op wat kopers in reviews schrijven. De sterren zijn die van de webshop zelf.
| Merk | Producten | Gem. score | Gem. sterren | Reviews |
|---|---|---|---|---|
| Optimum Nutrition | 8 | 7,5 | ★4,8 | 3.572 |
| XXL Nutrition | 20 | 6,6 | ★4,7 | 26.101 |
Een gemiddelde over het hele merk is een ruwe maat. Een merk met veel producten heeft meer kans op een paar mindere, en een merk met weinig producten leunt zwaar op die paar. Kijk daarom vooral per categorie. Waarom sterren in een webshop weinig zeggen, lees je in onze uitleg over webshopreviews.
Eiwit
Optimum Nutrition heeft in onze lijst een gewone whey en een isolaat, allebei onder de naam Gold Standard. XXL Nutrition heeft twee gewone wheys, een isolaat, een clear whey, een melkeiwit en een plantaardige shake.
| # | Product | Score | Per eenheid | Vanaf |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Gold Standard 100% Isolate Optimum Nutrition | 8,3 | €6,66 / 100 g | €29,99 |
| 2 | Gold Standard 100% Whey Optimum Nutrition | 7,5 | €4,74 / 100 g | €28,99 |
| 3 | Whey Delicious XXL Nutrition | 7,1 | – | – |
| 4 | Perfect Whey Protein XXL Nutrition | 6,3 | – | – |
| 5 | Green Protein XXL Nutrition | 6,3 | – | – |
| 6 | Whey Isolaat XXL Nutrition | 6,2 | – | – |
| 7 | Perfect Milk Protein XXL Nutrition | 4,8 | – | – |
| 8 | Clear Whey Isolate XXL Nutrition | 4,6 | – | – |
Prijzen op 21 oktober 2026, inclusief btw. Een prijs ouder dan twee dagen tonen we niet.
Bij beide merken gaan de meest genoemde nadelen over smaak. Kopers zijn over de klassieke smaken bij Optimum Nutrition vaak positief, en noemen een paar andere smaken die tegenvallen. Bij XXL Nutrition gaat het over smaken die flauw zijn of niet naar hun naam smaken, en bij het isolaat over een nasmaak. Het melkeiwit van XXL Nutrition wordt volgens kopers erg dik.
- Gold Standard 100% Isolate Optimum Nutrition
De chocoladesmaak vinden sommigen te flauw, kunstmatig of vreemd. 4× genoemd - Gold Standard 100% Whey Optimum Nutrition
Sommige smaken vallen slecht: cookies and cream, aardbei, hazelnoot, pindakaas. 15× genoemd - Whey Delicious XXL Nutrition
Veel smaken smaken volgens reviewers flauw of niet naar hun naam. 62× genoemd - Perfect Whey Protein XXL Nutrition
Veel kopers vinden bepaalde smaken, vooral Cookies & Cream, echt niet lekker. 41× genoemd - Green Protein XXL Nutrition
Veel reviewers vinden hem te zoet; enkelen storen zich aan sucralose. 10× genoemd - Whey Isolaat XXL Nutrition
Veel kopers proeven een chemische, bittere of vieze nasmaak. 37× genoemd - Perfect Milk Protein XXL Nutrition
Wordt erg dik; door kwark of yoghurt wordt het een stevige massa. 16× genoemd - Clear Whey Isolate XXL Nutrition
Veel reviewers vinden de smaak chemisch, zuur of te veel naar eiwit. 67× genoemd
Wat het verschil tussen de twee shakes van Optimum Nutrition is, lees je in Gold Standard whey of isolate.
Creatine
Optimum Nutrition heeft een micronised creatine en een creatine met smaak. XXL Nutrition verkoopt creatine als poeder, als Creapure, als capsules en in een mix met koolhydraten.
| # | Product | Score | Per eenheid | Vanaf |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Micronised Creatine Optimum Nutrition | 8,0 | €5,96 / 100 g | €15,99 |
| 2 | Creatine (Creapure®) XXL Nutrition | 7,9 | – | – |
| 3 | Platinum Creatine Plus Optimum Nutrition | 7,8 | €11,43 / 100 g | €39,99 |
| 4 | Creatine capsules (240) XXL Nutrition | 7,5 | – | – |
| 5 | Creatine Monohydraat XXL Nutrition | 6,9 | – | – |
| 6 | Muscle Grow XXL Nutrition | 6,1 | – | – |
Prijzen op 21 oktober 2026, inclusief btw. Een prijs ouder dan twee dagen tonen we niet.
Wat kopers melden, verschilt per product. Bij de micronised creatine van Optimum Nutrition schrijven veel kopers dat het zonder korrels oplost. Bij de gewone poeders van XXL Nutrition gaat het nadeel juist vaak over korrels en bezinksel. Bij de versies met smaak gaat het bij beide merken over zoetheid of een sterke smaak. Wat micronised precies betekent, staat in micronised creatine.
- Micronised Creatine Optimum Nutrition
Een deel vindt de smaakversies te zoet, kunstmatig, zuur of gewoon vies. 6× genoemd - Creatine (Creapure®) XXL Nutrition
Een deel vindt dat het slecht oplost, zanderig blijft of knarst. 14× genoemd - Platinum Creatine Plus Optimum Nutrition
Meerdere kopers vinden de smaak te sterk bij de aanbevolen hoeveelheid water. 5× genoemd - Creatine capsules (240) XXL Nutrition
De capsules zijn groot; wie moeilijk slikt, kiest volgens reviewers beter poeder. 27× genoemd - Creatine Monohydraat XXL Nutrition
Veel kopers melden slecht oplossen: korrels, zandgevoel en bezinksel. 32× genoemd - Muscle Grow XXL Nutrition
Veel reviewers vinden het mierzoet en schrikken van circa 30 gram suiker per scoop. 26× genoemd
Pre-workout en elektrolyten
Optimum Nutrition heeft twee pre-workouts, waarvan één zonder cafeïne. XXL Nutrition heeft er drie. Hoeveel cafeïne er per portie in zit, verschilt per product. Waar de winkel dat vermeldt, staat het op onze productpagina.
| # | Product | Score | Per eenheid | Vanaf |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Platinum Pump (cafeïnevrij) Optimum Nutrition | 7,5 | €10,52 / 100 g | €39,99 |
| 2 | Platinum Pre-Workout Optimum Nutrition | 7,2 | €9,76 / 100 g | €40,99 |
| 3 | Quake Pre-Workout XXL Nutrition | 6,4 | – | – |
| 4 | Blast! Pre-Workout XXL Nutrition | 5,0 | – | – |
| 5 | Black Label Pre-Workout XXL Nutrition | 4,7 | – | – |
Prijzen op 21 oktober 2026, inclusief btw. Een prijs ouder dan twee dagen tonen we niet.
Ook hier gaat het in reviews vooral over smaak. Bij beide merken zijn er smaken die kopers lekker vinden en smaken die ze te zoet, te zuur of kunstmatig vinden.
Elk merk heeft één elektrolytenpoeder. Bij Optimum Nutrition vinden meerdere kopers het te zoet, bij XXL Nutrition vinden veel kopers het juist te zout.
| # | Product | Score | Per eenheid | Vanaf |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Elektrolytes XXL Nutrition | 6,8 | – | – |
| 2 | Electrolyte Powder Optimum Nutrition | 5,9 | €5,68 / 100 g | €14,99 |
Prijzen op 21 oktober 2026, inclusief btw. Een prijs ouder dan twee dagen tonen we niet.
Vitamines en mineralen
Optimum Nutrition heeft in onze lijst één multivitamine. XXL Nutrition heeft een multivitamine, vitamine D3, magnesium en een combinatie van zink en magnesium.
| # | Product | Score | Per eenheid | Vanaf |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Magnesium Bisglycinaat XXL Nutrition | 8,7 | – | – |
| 2 | Vitamine D3 3000 IU XXL Nutrition | 8,6 | – | – |
| 3 | Opti-Men Multivitamine Optimum Nutrition | 8,0 | €0,21 / stuk | €19,99 |
| 4 | Zink & Magnesium XXL Nutrition | 7,7 | – | – |
| 5 | Multivit (120 tabletten) XXL Nutrition | 7,4 | – | – |
Prijzen op 21 oktober 2026, inclusief btw. Een prijs ouder dan twee dagen tonen we niet.
Bij de multivitamines gaan de opmerkingen over vorm en geur. Bij Optimum Nutrition vinden kopers de tabletten groot. Bij XXL Nutrition noemen meerdere kopers een sterke geur bij het openen van de pot. Hoe je een multivitamine vergelijkt, staat in multivitamine kiezen.
Wat kopers het vaakst prijzen
Dit is het meest genoemde voordeel per product, voor beide merken samen:
- Magnesium Bisglycinaat XXL Nutrition
Tabletten zijn volgens velen makkelijk te slikken, zonder nasmaak. 23× genoemd - Vitamine D3 3000 IU XXL Nutrition
De softgels zijn erg klein, slikken makkelijk en laten geen nasmaak achter. 43× genoemd - Gold Standard 100% Isolate Optimum Nutrition
Veel kopers vinden de smaak lekker, vooral vanille, aardbei en chocolade. 58× genoemd - Micronised Creatine Optimum Nutrition
Veel kopers melden dat het snel en zonder korrels oplost. 23× genoemd - Opti-Men Multivitamine Optimum Nutrition
Reviewers waarderen de brede samenstelling: alles in één tablet. 18× genoemd - Creatine (Creapure®) XXL Nutrition
Reviewers vinden het zuivere Creapure betrouwbaar en scherp geprijsd. 45× genoemd - Platinum Creatine Plus Optimum Nutrition
Veel kopers vinden de smaak lekker, vooral sinaasappel. 21× genoemd - Zink & Magnesium XXL Nutrition
Reviewers vinden zink en magnesium in één product handig en goed geprijsd. 15× genoemd
Op de merkpagina's zie je alles van één merk bij elkaar: Optimum Nutrition en XXL Nutrition.
Hoe kies je?
- Kies eerst de productsoort, dan het merk. Een merk is in de ene categorie sterker dan in de andere.
- Vergelijk per categorie, niet op het merkgemiddelde.
- Leg de prijzen zelf naast elkaar. Kijk voor XXL Nutrition op hun eigen site en reken om naar dezelfde eenheid als bij Optimum Nutrition.
- Lees de nadelen. Een smaak die bij veel kopers tegenvalt, valt bij jou misschien ook tegen.
- Kijk naar verzendkosten, zeker bij een kleine bestelling.
Veelgestelde vragen
Is Optimum Nutrition of XXL Nutrition beter?
Dat verschilt per product. Beide merken hebben producten waar kopers positief over zijn en producten met terugkerende klachten, meestal over smaak. Vergelijk daarom per categorie en lees wat kopers per product melden.
Waarom zie ik geen prijzen bij XXL Nutrition?
De webshop van XXL Nutrition laat ons de prijzen niet automatisch uitlezen. Daarom staat er een streepje. De actuele prijzen staan op de site van XXL Nutrition zelf.
Waar komen Optimum Nutrition en XXL Nutrition vandaan?
Optimum Nutrition is een Amerikaans merk, XXL Nutrition een Nederlands merk. Allebei verkopen ze in Nederland via een eigen webshop.
Waar zie ik alle producten van één merk?
Op de merkpagina's van Optimum Nutrition en XXL Nutrition, met score, prijs waar we die hebben en wat kopers melden.